HİPNOZ & HİPNOTERAPİ 

Hipnoz dıştan verilen verilerin içsel veriler tarafından degerlendirilip yeni bir farkındalık oluşturma haline denir.Kısaca telkin ve transın bir arada olduğu farklı bir bilinç halidir.telkin sayesinde oluşturulan degişim kalıpları  kullanılan tekniklerle  oluşturulan trans halinde danışana söylenerekten danışanımızın degişimi saglamasını kendini görmesini ve keşfetmesini saglanır. O halde trans ve telkini ayrı, ayrı irdelememiz gerekiyor..

Kişilerin sıkıntılarının ne olduğunu anlamalarına,kökenleri hakkında bir içğörü kazanmalarına ve bunlara uygun çözüm yollarını bulmalarına,ruhsal sorunlarını veya davranış bozukluklarının yok edilmesi veya azaltılması amacıyla kullanılan her türlü yönteme denir.

      Dr. Cengiz Güleç’e göre ise:

‘Duygusal çatışmaları çözümleyen bu çatışmalardan doğan kaygı ve gerginliklerini çökkünlükleri azaltan,ruhsal uyum düzeyini artıran ,kişiler arası ilişkileri daha olgunlaştıran tüm teknik ve yöntemlere psikoterapi denir.’

      Psikoterapi bir diyologtur ve terapist sizi yargılamadan değişmenize yardımcı olmak için yollar gösterir.

      Kurumsal çıkış noktasına göre:

1-Psikodinamik temellere dayanan,

2-Öğrenme ilkelerine dayanan davranışçı terapi

3-Sosyal ilkelere dayananlar(Bilişsel)

4-Varoluşçu ve bilimsel temellere dayanan.

      Psikoterapi sayesinde;

  Doğal gelişme ve değişme süreçlerinin önünde duran engelleri fark etmenizi,hastalık belirtileri ve çatışmalarınızı düzenleyerek,fark edemediğiniz  içsel potansiyelinizi görmenizi,duygu ,düşünce ve davranışlarınızdan yaptığınız küçük değişmelerin hayatınızdaki rolünü fark etmenize vs. yardımcı olur.

Panik atak korku duygusunun abartılmış durumudur

İnsanoğlu bilim ilerledikçe bilim adamlarının “bir zaman makinası”nı ne zaman icat edeceklerini merakla beklemektedirler. Hatta batı dünyası bu hayalin sinemalarını dahi yapmıştır. Kim bilir belki bir bilim adamı bir yerlerde bu aracı bulmuştur...

Ancak bu bekleyiş devam ederken bilim bize başka bir meyve verdi. Bu yeni keşif hipnoterapiydi.

İnsanlar neden bir zaman makinası isterler. Bunun nedenleri üzerinde tartışılabilir ama kısaca bir değerlendirirsek şu sonuca ulaşabiliriz:

İnsanoğlu neden geçmi

 şe dönmek ya da geleceğini görmek ister. Bunun nedeni kişi eğer geçmişe gitmek istiyorsa, birincisi ya güzel anlarını yeniden hatırlamak o anı düşünerek eski den olduğu gibi mutluluklarını yeniden yaşamak istemesidir. İkincisi geçmişte kişinin kendine ait dünyasında yapılmayacak olan ve bu noktada hep kendini yargıladığı ve hiç yapmaması gerektiğini düşündüğü anı düzeltmek içindir.